Po intenzivni fitnes vadbi je ključnega pomena, da vaše telo prejme prava hranila, ki vam bodo pomagala pri obnovi in okrevanju organizma. Pravi obrok po vadbi podpira mišično regeneracijo in … · Aktivni.si · 2t
obrok po fitnes vadbi obnova mišic fitnes prehrana športna prehrana objavi tvitaj
In ja, takšna hrana ti bo pomagala tudi pri zmanjševanju bolečin in neprijetnih občutkov. Zagotovo si že opazila, da se v različnem delu ciklusa različno počutiš. Glavni krivec utrujenosti, razdražljivosti … · Cosmopolitan · 2t
hrana kaj jesti menstruacija blaženje bolečin naravna pomoč zdravila ščipanje bolečine blaženje simptomov ovulacija pomoč objavi tvitaj
Pomlad je čas v letu, ko mnogo ljudi prične bolj skrbeti za svojo postavo in prehrano, saj je poletje in skok v kopalke, tik za vogalom. Nekateri pričnejo hujšati, pri … · Aktivni.si · 2t
Vas je zdravnik opozoril, da imate povišan holesterol? To je zelo pogosta zdravstvena težava, ki lahko povzroči resne posledice, kot je zamašitev arterij, ki lahko privede do srčnega infarkta, dobra … · Elle · 3t
Grški otok Ikaria je ena od številnih modrih con po svetu, kjer ljudje živijo nenavadno dolgo. Diane Kochilas , ki prihaja z Ikarije, je podala vpogled v to, kaj tam … · Aktivni.si · 1M
grčija grška kuhinja dolgoživost diane kochilas objavi tvitaj
Nekaj zdravih živil, ki jih je dobro čim pogosteje vključiti v večerni jedilnik. Z njihovo pomočjo boste nahranili svoje telo, stabilizirali raven energije in se pripravili na miren spanec. Veliko … · Okusno.je · 1M
kaj jesti za večerjo zdrav obrok zdrava živila večerja zdrava večerja objavi tvitaj
Z vami delimo 4 odlične recepte za okusna kosila (skupaj z res malo kilodžuli, ki jih boste z njimi zaužili), da bo vaša pomlad čim bolj zdrava in vaše telo … · Aktivni.si · 2M